Памятка на день родов

☐ Телефон заряжен, зарядка в сумке.
☐ Документы жены и сумка в роддом у двери.
☐ Номер роддома и такси сохранены.
☐ Если партнёрские роды — ваши анализы, флюорография, сменная одежда.
☐ Еда и вода для вас.
☐ Список, кому позвонить после родов (договоритесь заранее, кто сообщает новости).

Ваша задача в родах — спокойствие. Держите за руку, подавайте воду, массируйте поясницу и не спорьте с персоналом.